{"id":5481,"date":"2020-03-30T13:37:14","date_gmt":"2020-03-30T11:37:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mansalesmans.org\/cuarantena-saludable\/"},"modified":"2020-06-03T17:10:13","modified_gmt":"2020-06-03T15:10:13","slug":"cuarentena-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mansalesmans.org\/es\/cuarentena-saludable\/","title":{"rendered":"Cuarentena Saludable"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COMUNICAT-ARRAN-DE-LA-SITUACI\u00d3-ACTUAL-2.png\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"2000\" data-large_image_height=\"200\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5313\" src=\"https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COMUNICAT-ARRAN-DE-LA-SITUACI\u00d3-ACTUAL-2.png\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COMUNICAT-ARRAN-DE-LA-SITUACI\u00d3-ACTUAL-2.png 2000w, https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COMUNICAT-ARRAN-DE-LA-SITUACI\u00d3-ACTUAL-2-300x30.png 300w, https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COMUNICAT-ARRAN-DE-LA-SITUACI\u00d3-ACTUAL-2-768x77.png 768w, https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COMUNICAT-ARRAN-DE-LA-SITUACI\u00d3-ACTUAL-2-1024x102.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Este curso hemos tenido la oportunidad de trabajar codo a codo con la Gasol Foundation. Los ni\u00f1os y ni\u00f1as de Lavanda siguen con la aventura de tripular la nave FIVAL\u00cdN y seguir descubriento la Galaxia Saludable. Queremos seguir compartiendo todas estas iniciativas con todos y todas vosotras!<\/p>\n<p><!--more-->[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hola Tripulantes ? \u00a1Que bien nos lo estamos pasando estos d\u00edas consiguendo ESTRELLAS \u2b50!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestro viaje por la GALAXIA SALUDABLE contin\u00faa ? . Ya sab\u00e9is lo importante que es descansar bien para afrontar un nuevo d\u00eda con energ\u00eda?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Apagar las pantallas 30 minutos antes de ir a dormir ? nos dar\u00e1 tiempo para disfrutar con la familia, leer un cuento?, escuchar m\u00fasica relajante ?\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una familia de la nave FIVAL\u00cdN?\u200d? nos ha dado una idea genial para poder guardar el m\u00f3vil antes de ir a dormir: \u00a1CREAR UNA CAJA CON MATERIAL RECICLADO !? \u00bf Tripulantes, os anim\u00e1is a hacer la vuestra??<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_tta_tabs style=\u00bbflat\u00bb active_section=\u00bb1&#8243;][vc_tta_section i_icon_fontawesome=\u00bbfa fa-film\u00bb add_icon=\u00bbtrue\u00bb title=\u00bbV\u00eddeos\u00bb tab_id=\u00bb1585569080462-93b89a39-3d26&#8243;]<div id=\"ult-carousel-21561239136aad514fab470\" class=\"ult-carousel-wrapper   ult_horizontal\" data-gutter=\"15\" data-rtl=\"false\" ><div class=\"ult-carousel-29308062196aad514fab2d7 \" >[vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UDVZg_bd4zM\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola familias\u2755<\/p>\n<p>Seguro que estos d\u00edas en casa ?en el alg\u00fan momento nos hemos enfadado. \u00bfEn vuestro caso, c\u00f3mo actu\u00e1is en casa cuando hay alguna pelea?<br \/>\nConfiad en vuestras capacidades para resolver los conflictos que surgen de la convivencia.<\/p>\n<p>Os aninamos a:<br \/>\n&#8211; Observar? y escuchar?<br \/>\n&#8211; Pensar y reflexionar ?<br \/>\n&#8211; Actuar ?<br \/>\n&#8211; Compartir vuestras emociones ?\ufe0f<br \/>\nEl reto de hoy va dirigido a cuidarnos. Por eso os invitamos a crear un ambiente agradable y a haceros un masaje, ya sea a vosotr@s o a vuestra familia ?? ??\u200d\u2642\ufe0f. Os compartimos una m\u00fasica ? que os ayudar\u00e1 a relajaros.<\/p>\n<p>\u00a1 Abrazos gal\u00e1cticos![\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-cBYvH8yvw4&amp;feature=youtu.be\u00bb][vc_column_text]\u00bf Tripulantes, quer\u00e9is ver qui\u00e9n ha realizado \u2705este reto?<\/p>\n<p>\u00a1El main commander de nuestra nave?! Menuda pinta tan refrescante??<\/p>\n<p>\u00a1Ver el v\u00eddeo ?\ufe0f en FAMILIA y animaros a crear vuestra propia agua de sabores!?<\/p>\n<p>\u00a1Hasta pronto! ??[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lw6qk971BiE&amp;feature=youtu.be\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola equipo!?<\/p>\n<p>\u00a1 Como mola esta tripulaci\u00f3n que sigue sumando cada d\u00eda m\u00e1s estrellas?!<\/p>\n<p>Hoy nos ha llegado un v\u00eddeo super divertido? de un tripulante muy especial que nos har\u00e1 mover el esqueleto???<\/p>\n<p>Veamos el v\u00eddeo? en FAMILIA y bailemos nuestra coreograf\u00eda al ritmo de la m\u00fasica?<\/p>\n<p>\u00a1Saludos y a moverse!?[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbHttps:\/\/youtu.be\/Q16Hfnq5PSI\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola FAMILIA !?<\/p>\n<p>\u00a1Menuda tripulaci\u00f3n tenemos! No para de moverse y de conseguir estrellas \u2728<\/p>\n<p>\u00bfSab\u00e9is c\u00f3mo pod\u00e9is practicar actividad f\u00edsica de forma divertida? ? BAILANDO?<\/p>\n<p>Bailar es una manera perfecta de mantenernos activ@s, desconectar y disfrutar en familia??<\/p>\n<p>En el reto de hoy, os proponemos: \u00a1Crear vuestra propia COREOGRAF\u00cdA en familia! \u00bfC\u00f3mo lo v\u00e9is, lo intentamos?<br \/>\nOs encantar\u00e1 el v\u00eddeo \u2b07<\/p>\n<p>\u00a1Estamos deseando veros mover el esqueleto! ??<\/p>\n<p>\u00a1Hasta pronto! ??[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4_6Cp043qQg \u00ab][vc_column_text]Hola familias!<\/p>\n<p>Tripulantes, ya sab\u00e9is lo importante que son nuestras EMOCIONES. Conocerlas y compartirlas en familia nos ayuda a estar mejor con nosotr@s mismo@s y con nuestra familia. Y adem\u00e1s, todas ellas son igual de importantes! ??<br \/>\n\u00a1Os encantar\u00e1 ver como se presentan en este V\u00cdDEO ?\ufe0f:[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0LaW2GpKgb4&amp;feature=youtu.be\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola tripulaci\u00f3n!<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 tal ha comenzado la semana??<\/p>\n<p>\u00a1Hoy os traemos una sorpresa? ! Desde el espacio ?nos ha llegado un v\u00eddeo? de un tripulante?\u200d? muy especial de la nave.<\/p>\n<p>\u00bfQuer\u00e9is ver que reto ha completado\u2705? \u00a1Os encantara!<\/p>\n<p>Tripulantes, sigamos sumando retos saludables en FAMILIA \u00a1Cuantos m\u00e1s mejor! ?<\/p>\n<p>\u00a1Saludos desde la Galaxia saludable\u2604\ufe0f! \u00a1A conseguir estrellas?![\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zTp4YJlMf-k&amp;feature=youtu.be\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola tripulantes de la nave ?!<\/p>\n<p>\u00a1Qu\u00e9 divertido est\u00e1 siendo practicar h\u00e1bitos saludables con vosotr@s! ??<\/p>\n<p>\u00bfSab\u00e9is cuantos minutos de actividad f\u00edsica se recomiendan al d\u00eda??\u200d\u2640?\u200d\u2642?<\/p>\n<p>\u00a1Exacto, 60 minutos al d\u00eda!?Durante estos d\u00edas, tal y como hacemos durante todo el a\u00f1o, es importante movernos y mantenernos activ@s ??. \u00a1Si cada d\u00eda hacemos ejercicio, nos sentiremos mejor y llenos de energ\u00eda!?<\/p>\n<p>\u00a1 Y qu\u00e9 mejor que hacerlo en FAMILIA !<\/p>\n<p>\u00a1Ya ver\u00e9is que divertido! ?<\/p>\n<p>\u00a1Os encantar\u00e1 el siguiente V\u00cdDEO?[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UNqbiiSv01E&amp;feature=youtu.be\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola tripulaci\u00f3n!<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo van los retos saludables en FAMILIA??<\/p>\n<p>Nuestro main commander?\u200d? ya ha completado una de las actividades ? \u00bfOs apetece ver c\u00f3mo lo ha conseguido?<\/p>\n<p>Tripulantes, sino hab\u00e9is tenido la oportunidad de completar un reto, animaros a hacerlo en familia?<\/p>\n<p>Os encantar\u00e1 el siguiente V\u00cdDEO?[\/vc_column_text][vc_video link=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tu1fvNvb9Zk\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola <strong>FAMILIAS<\/strong>\u203c<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo est\u00e1is??<\/p>\n<p>Nos ha llegado este <strong>V\u00cdDEO<\/strong> ?que tiene informaci\u00f3n muy interesante&#8230;<\/p>\n<p>\u00a1Os habla alguien <strong>muy especial<\/strong> desde la <strong>Galaxia Saludable<\/strong>\u2604\ufe0f, no os lo pod\u00e9is perder! ?<\/p>\n<p>\u00a1Os encantar\u00e1! ?[\/vc_column_text]<\/div><\/div>\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\tjQuery(document).ready(function ($) {\n\t\t\t\t\tif( typeof jQuery('.ult-carousel-29308062196aad514fab2d7').slick == \"function\"){\n\t\t\t\t\t\t$('.ult-carousel-29308062196aad514fab2d7').slick({dots: true,autoplaySpeed: \"5000\",speed: \"100\",infinite: false,arrows: true,nextArrow: '<button type=\"button\" role=\"button\" aria-label=\"Next\" style=\"color:#333333; font-size:20px;\" class=\"slick-next default\"><i class=\"ultsl-arrow-right4\"><\/i><\/button>',prevArrow: '<button type=\"button\" role=\"button\" aria-label=\"Previous\" style=\"color:#333333; font-size:20px;\" class=\"slick-prev default\"><i class=\"ultsl-arrow-left4\"><\/i><\/button>',slidesToScroll:2,slidesToShow:2,swipe: true,draggable: true,touchMove: true,pauseOnHover: true,pauseOnFocus: false,responsive: [\n\t\t\t\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\t\t\t  breakpoint: 1026,\n\t\t\t\t\t\t\t  settings: {\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToScroll: 2,  \n\t\t\t\t\t\t\t  }\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\t\t\t  breakpoint: 1025,\n\t\t\t\t\t\t\t  settings: {\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToScroll: 2\n\t\t\t\t\t\t\t  }\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\t\t\t  breakpoint: 760,\n\t\t\t\t\t\t\t  settings: {\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToScroll: 2\n\t\t\t\t\t\t\t  }\n\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\t],pauseOnDotsHover: true,customPaging: function(slider, i) {\n                   return '<i type=\"button\" style= \"color:#333333;\" class=\"ultsl-record\" data-role=\"none\"><\/i>';\n                },});\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t});\n\t\t\t<\/script>\n\t\t\t[\/vc_tta_section][vc_tta_section i_icon_fontawesome=\u00bbfa fa-paint-brush\u00bb add_icon=\u00bbtrue\u00bb title=\u00bbManualidades\u00bb tab_id=\u00bb1585569080495-5429eac8-5bdb\u00bb]<div id=\"ult-carousel-2181509466aad514fab68c\" class=\"ult-carousel-wrapper   ult_horizontal\" data-gutter=\"15\" data-rtl=\"false\" ><div class=\"ult-carousel-36277353526aad514fab635 \" >[vc_single_image image=\u00bb5755&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]\u00bfComo se est\u00e1n moviendo los tripulantes estos d\u00edas en casa??<\/p>\n<p>\u00a1Hay muchas formas de mantenernos activ@s?\u200d\u2642\ufe0f?\u200d\u2640\ufe0f como hacer las tareas de casa. \u00a1Y si adem\u00e1s, las hacemos tod@s junt@s y con m\u00fasica ?, las risas est\u00e1n aseguradas?<\/p>\n<p>En peque\u00f1os espacios tambi\u00e9n nos podemos mover y pasarlo genial!?<\/p>\n<p>\u00bfOs anim\u00e1is a activaros? . \u00a1Seguro que en familia y con mucha m\u00fasica todo sale mejor!??<\/p>\n<p>Hasta pronto tripulantes!?[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5757&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola Familias!?<\/p>\n<p>Hoy nos hemos encontrado una adivinanza. \u00bfNos ayud\u00e1is a resolverla?<br \/>\n\u00a1 Tripulantes, os necesitamos !??\u200d?<\/p>\n<p>Nos ayuda a estar saludables tanto peque\u00f1@s como a grandes<br \/>\nLa m\u00e1s buena es de temporada<br \/>\nTiene tantos colores como sabores. ?<br \/>\nSe cocina de muchas formas y todas ellas deliciosas. ?<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es? _ _ _ _ _<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n nos han dejado un juego para ayudarnos a resolverla. \u00a1En familia lo conseguiremos ! ?<\/p>\n<p>\u00a1 Preparados, listos y a jugar !<\/p>\n<p>Saludos Gal\u00e1cticos.?[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5749&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]Hola Tripulantes?\u200d???\u200d?<\/p>\n<p>Sabemos que esto d\u00edas est\u00e1is poniendo en pr\u00e1ctica diferentes rutinas?? que os ayudan a descansar mejor?<\/p>\n<p>\u00bfY a vosotras, qu\u00e9 os ayuda a descansar??\ufe0f Seguro que entre todas coincidimos en muchas rutinas?<br \/>\nNadie mejor que vosotras sabe que necesita vuestra familia para un buen descanso?<\/p>\n<p>Una familia ha hecho un c\u00f3mic muy chulo con todo lo que les ayuda a dormir bien?, ?\ufe0f, ?&#8230;<\/p>\n<p>\u00a1Compartir rutinas del descanso es genial! Os animamos a hacer vuestro c\u00f3mic y pasar un buen rato en familia ?<br \/>\n\u00a1Saludos Gal\u00e1cticos ?![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5744&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]El reto de hoy va dirigido a cuidarnos. Por eso os invitamos a crear un ambiente agradable y a haceros un masaje, ya sea a vosotr@s o a vuestra familia ?? ??\u200d\u2642\ufe0f. Os compartimos una m\u00fasica ? que os ayudar\u00e1 a relajaros. (Ir al apartado v\u00eddeo)[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5741&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<div class=\"ult-item-wrap\" data-animation=\"animated no-animation\"><div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-5481-1\" width=\"640\" height=\"360\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Audio-Fival\u00edn-1.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Audio-Fival\u00edn-1.mp4\">https:\/\/mansalesmans.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Audio-Fival\u00edn-1.mp4<\/a><\/video><\/div><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5727&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola Tripulantes!?\u200d?<\/p>\n<p>\u00bfSab\u00e9is lo importante qu\u00e9 es beber agua?? Nuestro cuerpo y cerebro la necesitan para funcionar, mantenerse activos?\u200d\u2640\ufe0f? y en buena forma. \u00a1El agua es la mejor bebida? ! Y adem\u00e1s, podemos darle colores? y sabores muy diferentes!<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 os parece si hacemos agua de sabores con alg\u00fan alimento que tengamos en casa?<\/p>\n<p>\u00a1 Animaros a experimentar con los alimentos que ten\u00e9is en casa!<\/p>\n<p>\u00a1Saludos Gal\u00e1cticos ?![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5681&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola familia!<\/p>\n<p>Tripulantes, planificar ?lo que comeremos durante la semana nos ayuda a organizarnos, y a comprar lo que realmente necesitamos.<\/p>\n<p>Eso nos permitir\u00e1 tener m\u00e1s tiempo y energ\u00eda para hacer otras cosas como jugar en familia, descansar?&#8230;.Y adem\u00e1s, seguro que planificando y cocinando descubrimos nuevos alimentos ?que nos sorprenden!?<\/p>\n<p>\u00bfTripulantes, os anim\u00e1is a planificar las comidas de la semana?<\/p>\n<p>\u00a1 Saludos tripulantes y que la fuerza os acompa\u00f1e?![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5649&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]Hola familia!<\/p>\n<p>Ya hab\u00e9is visto el v\u00eddeo de las emociones?<\/p>\n<p>Hoy os proponemos hacer un JUEGO de M\u00cdMICA? en FAMILIA. \u00a1Ya ver\u00e9is como lo disfrut\u00e1is!<\/p>\n<p>\u00a1Saludos tripulantes?!??[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5644&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]Hola Tripulantes!<\/p>\n<p>\u00bfFamilia, c\u00f3mo est\u00e1is descansando? estos d\u00edas?<\/p>\n<p>\u00bfSab\u00e9is cu\u00e1ntas son las horas recomendadas de sue\u00f1o de los m\u00e1s peque\u00f1@s de la casa? \u00a11\ufe0f\u20e30\ufe0f\u20e3horas\u23f0! Dormir nos ayuda a estar m\u00e1s descansad@s, de mejor humor ?y con mucha energ\u00eda??para afrontar un nuevo d\u00eda?.<\/p>\n<p>David??\u200d? nos ha enviado una manualidad s\u00faper divertida para hacer en familia. Cada noche marca en un reloj, la hora a la que se va a dormir ? y en el otro, marca la hora en la que se despertar\u00e1 ? para cumplir sus 10 horas<\/p>\n<p>\u00a1Qu\u00e9 idea tan chula!?\u00bf Familia, os anim\u00e1is a hacer vuestros relojes del descanso?<\/p>\n<p>\u00a1Hasta pronto tripulantes y a descansar?![\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5641&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola Tripulantes de la Galaxia Saludable! ?<\/p>\n<p>\u00a1Cu\u00e1nta imaginaci\u00f3n ten\u00e9is! No par\u00e1is de jugar, disfrutar y manteneros activ@s???<\/p>\n<p>\u00a1Y es que hay un mont\u00f3n de juegos que podemos inventar en casa con muy poco material! ?. Adem\u00e1s, podemos aprovechar estos juegos para ponernos en marcha.<\/p>\n<p>David??\u200d? y su familia han pasado una tarde muy divertida creando unos bolos? con material que ten\u00edan por casa ?. \u00a1No han parado de hacer actividad f\u00edsica ?\u200d\u2640\ufe0f!<\/p>\n<p>Tripulantes, \u00bfos anim\u00e1is\u2754<\/p>\n<p>\u00a1Imaginaci\u00f3n al poder!<\/p>\n<p>Seguimos volando ??[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5616&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]Hola tripulaci\u00f3n FIVAL\u00cdN \u00bfList@s para un nuevo reto? ??<\/p>\n<p>Aunque estos d\u00edas no podamos ir al cole?, es muy importante tener presente la RUTINA DEL DESCANSO?:<br \/>\n&#8211; Ducharse?,<br \/>\n&#8211; Ponerse el pijama?<br \/>\n&#8211; Cenar saludable? en familia<br \/>\n&#8211; Relajarse?&#8230;<br \/>\n\u00a1C\u00f3mo lo hac\u00e9is siempre!<\/p>\n<p>En el reto de hoy os proponemos: leer un cuento en familia antes de ir a la cama?. Si ya hab\u00e9is le\u00eddo los que ten\u00e9is en casa, os compartimos un sitio que hemos descubierto en el que pod\u00e9is leer? todos los cuentos que quer\u00e1is??<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es el vuestro cuento ? favorito?? \u00a1Animaros a leerlo en familia!?\u200d?\u200d?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/weeblebooks.com\/es\/\">https:\/\/weeblebooks.com\/es\/<\/a>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5565&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola Tripulantes ?!<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo est\u00e1is? Ya nos han dicho que ya llev\u00e1is un mont\u00f3n de estrellas \u2b50\u2b50!! \u00a1Genial!?<\/p>\n<p>Esta semana os proponemos COCINAR EN FAMILIA ?.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 ten\u00e9is en la nevera o en la despensa? Os encantar\u00e1 la receta saludable? que ha hecho una familia con lo que ten\u00eda en casa.<\/p>\n<p>\u00bfCre\u00e9is que sigue la estructura del plato saludable que ya conoc\u00e9is ??<\/p>\n<p>\u00bfOs anim\u00e1is a cocinar en familia y disfrutar de vuestra receta ??<br \/>\nSeguro que si ayudais, os queda buen\u00edsimo ?!!<\/p>\n<p>\u00a1A por el pr\u00f3ximo reto tripulantes ??[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5556&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]\u00a1Feliz d\u00eda familias?!<br \/>\nTripulantes, \u00bfhab\u00e9is o\u00eddo hablar de la leyenda de Sant Jordi??. Es un relato lleno de aventuras, como nuestro viaje por la Galaxia Saludable?!<\/p>\n<p>En este d\u00eda es tradici\u00f3n las rosas? y los libros? y por eso hoy os proponemos crear vuestro propio cuento en fam\u00edlia. \u00bfOs apetece? ?<\/p>\n<p>Seguro que los m\u00e1s grandes de la casa tienen mil y una historias que contaros. \u00a1C\u00f3mo nos gusta escuchar sus aventuras! ?<\/p>\n<p>Cuando estamos en familia aparecen un mont\u00f3n de ideas originales y divertidas para contar.<br \/>\n\u00bfOs anim\u00e1is a crear vuestra propia historia? ? Algunos tripulantes ya han empezado la suya ?<\/p>\n<p>\u00a1Queremos ver las vuestras!<\/p>\n<p>Un abrazo Tripulantes!?[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5524&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]\u00a1Hola familias\u2755<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas estrellas ha conseguido ya la tripulaci\u00f3n FIVAL\u00cdN?Lo mejor de conseguir \u2b50 es compartir momentos saludables en FAMILIA.<\/p>\n<p>Y una de las mejores maneras de compartir emociones es apagando pantallas ? y disfrutar haciendo actividades en familia. Aprovechemos para hablar, re\u00edr, jugar y pasar un rato agradable junt@s<\/p>\n<p>Hoy os traemos un juego que a los mayores de casa les traer\u00e1 buenos recuerdos de su infancia?<br \/>\n\u00bf Tripulantes, os anim\u00e1is? \u00a1Estamos convencid@s de que si lo hac\u00e9is en familia lo conseguir\u00e9is!??<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb5503&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hola Tripulantes ? \u00a1Que bien nos lo estamos pasando estos d\u00edas consiguendo ESTRELLAS \u2b50!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestro viaje por la GALAXIA SALUDABLE contin\u00faa ? . Ya sab\u00e9is lo importante que es descansar bien para afrontar un nuevo d\u00eda con energ\u00eda?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Apagar las pantallas 30 minutos antes de ir a dormir ? nos dar\u00e1 tiempo para disfrutar con la familia, leer un cuento?, escuchar m\u00fasica relajante ?\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una familia de la nave FIVAL\u00cdN?\u200d? nos ha dado una idea genial para poder guardar el m\u00f3vil antes de ir a dormir: \u00a1CREAR UNA CAJA CON MATERIAL RECICLADO !? \u00bf Tripulantes, os anim\u00e1is a hacer la vuestra??<\/p>\n<p>[\/vc_column_text]<\/div><\/div>\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\tjQuery(document).ready(function ($) {\n\t\t\t\t\tif( typeof jQuery('.ult-carousel-36277353526aad514fab635').slick == \"function\"){\n\t\t\t\t\t\t$('.ult-carousel-36277353526aad514fab635').slick({dots: true,autoplay: true,autoplaySpeed: \"5000\",speed: \"300\",infinite: true,arrows: true,nextArrow: '<button type=\"button\" role=\"button\" aria-label=\"Next\" style=\"color:#333333; font-size:20px;\" class=\"slick-next default\"><i class=\"ultsl-arrow-right4\"><\/i><\/button>',prevArrow: '<button type=\"button\" role=\"button\" aria-label=\"Previous\" style=\"color:#333333; font-size:20px;\" class=\"slick-prev default\"><i class=\"ultsl-arrow-left4\"><\/i><\/button>',slidesToScroll:2,slidesToShow:2,swipe: true,draggable: true,touchMove: true,pauseOnHover: true,pauseOnFocus: false,responsive: [\n\t\t\t\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\t\t\t  breakpoint: 1026,\n\t\t\t\t\t\t\t  settings: {\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToScroll: 2,  \n\t\t\t\t\t\t\t  }\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\t\t\t  breakpoint: 1025,\n\t\t\t\t\t\t\t  settings: {\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 3,\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToScroll: 3\n\t\t\t\t\t\t\t  }\n\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\t\t\t  breakpoint: 760,\n\t\t\t\t\t\t\t  settings: {\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToShow: 2,\n\t\t\t\t\t\t\t\tslidesToScroll: 2\n\t\t\t\t\t\t\t  }\n\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\t],pauseOnDotsHover: true,customPaging: function(slider, i) {\n                   return '<i type=\"button\" style= \"color:#333333;\" class=\"ultsl-record\" data-role=\"none\"><\/i>';\n                },});\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t});\n\t\t\t<\/script>\n\t\t\t[\/vc_tta_section][\/vc_tta_tabs][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Este curso hemos tenido la oportunidad de trabajar codo a codo con la Gasol Foundation. 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Los ni\u00f1os y ni\u00f1as de Lavanda siguen con la aventura de tripular la nave FIVAL\u00cdN y seguir descubriento la Galaxia Saludable. 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